Bolos Sem Açúcar: 3 Ótimas Opções!

Os bolos sem açúcar, são perfeitos para quem quer levar uma vida mais saudável. Por isso, resolvi listar 3 receitas com zero açúcar para você aproveitar!

Os bolos são uma delícia, anote as dicas importantes para que eles saiam perfeitos!

Bolo de maçã sem açúcar.

Ingredientes:

  • 1 colher de canela em pó.
  • 2 maçãs sem casca picadas.
  • 1 maçã com cascas em fatias finas. (DECORAÇÃO)
  • 2 banana-nanica madura.
  • 1 colher de fermento em pó.
  • 2 unidades de ovos.
  • 1 colher de canela em pó.
  • 1 xícara de aveia em flocos finos.
  • Meia xícara de farinha de trigo.

Modo de preparo:

Coloque os ovos, as maçãs, as bananas no liquidificador e bata por alguns minutos.

Despeje essa batida em uma vasilha e junte o restante dos outros ingredientes. Misture bem.

Unte uma forma quadrada (21x21cm) com óleo e polvilhe com farinha. Despeje a receita nessa forma.

Em cima da massa, decore com 2 fatias de maçã. Deixe assando a 180 graus em forno pré-aquecido por 30 minutos.

Por fim, de uma polvilhada a gosto com a canela e está pronto!

Bolo de banana com aveia sem açúcar.

Ingredientes:

  • 1/2 colher de essência de baunilha.
  • 4 bananas maduras.
  • 1 colher de canela. (OPCIONAL)
  • 4 unidades de ovos.
  • 2 colheres de fermento em pó.
  • 1/2 xícara de óleo de coco ou milho.
  • 2 xícaras de flocos finos de aveia.

Modo de preparo:

Junte no liquidificador as bananas cortadas, o óleo, os ovos e bata bem.

Transfira a mistura para uma vasilha e junte a canela, os flocos de aveia, a baunilha e mexa bem!

Depois, acrescente o fermento e misture mais um pouco, com uma colher.

Despeje a receita em uma forma untada ou de silicone e deixe assando a 35 minutos a 180 graus no forno.

Está pronta nosso bolo de banana com aveia sem açúcar.

Bolo de iogurte sem açúcar.

Ingredientes:

  • Massa:
  • 1 colher de fermento químico em pó
  • 1 embalagem de iogurte natural desnatado. (170g)
  • 4 unidades de ovos.
  • 1 xícara de adoçante culinário.
  • 1 xícara de óleo. 200 ml.
  • 2 xícaras de farinha de trigo.
  • Cobertura:
  • 1/2 embalagem de creme de leite light. (100g).
  • 1 embalagem de creme de avelã zero açúcar. (150g)

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o óleo, os ovos e o iogurte até a mistura ficar homogênea.

Despeje essa receita em uma tigela e junte a farinha de trigo e mexa bem.

Depois, acrescente o fermento, o adoçante e mistura de forma delicada.

Unte e enfarinhe uma fôrma de 22 cm e despeje a massa nela.

Deixe assando em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos ou até dourar.

Por fim, desenforme e sirva o bolo frio!

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Conclusão.

Espero que tenha gostado das receitas de bolos sem açúcar, aqui no blog sempre estamos postando opções mais saudáveis, não esqueça de compartilhar com suas amigas!

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