Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Receita De Bolo De Amendoim: 4 Opções Para o Dia a Dia!

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

As pessoas ama amendoim, pois tem diferentes formas e gostos. Quem não ama comer paçoca ou pasta de amendoim? Vou te mostrar como preparar uma receita de bolo de amendoim passo a passo. Ela fica maravilhosa, é simples, caseira e leva poucos ingredientes.

Além disso, mostro o passo a passo de mais 3 receitas: Bolo de amendoim recheado, bolo de amendoim fit e low carb. Sim, a receita low carb fica ótima. Se você está em dieta vai adorar preparar ela.

Receita de bolo de amendoim simples.

Esse primeiro é simples, não leva recheio e fica super fofinho. É ideal para o café da tarde :).

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara e meia de leite
1 xícara de amendoim torrado e moído
1 colher de fermento para bolo
3 ovos
Meia xícara de óleo
1 xícara e meia de açúcar

Modo de Preparo:

Antes, pegue uma forma e deixe ela untada e enfarinhada. Adicione todos os ingredientes no liquidificador, menos a farinha de trigo e o fermento em pó. Bata bem.

Em uma tigela, adicione o fermento e a farinha de trigo, mexa e acrescente os ingredientes batidos no liquidificador. Por fim, basta misturar bem.

Coloque a massa na forma e deixe no forno de 30 a 40 minutos. Recomendo que você sirva o bolo frio. Fica perfeito!

Bolo de amendoim recheado.

Aqui não tem segredo. Faça a receita de bolo de amendoim simples e coloque o recheio.

Para preparar o recheio basta deixar uma panela em fogo baixo e acrescentar o amendoim torrado e moído e 2 caixas de leite condensado, mexa até que a massa fique grossa. Retire do fogo e acrescente uma caixa de creme de leite e deixe esfriando.

Com o bolo já desenformado e frio, basta despejar a cobertura por cima dele. Espere esfriar ou deixe gelar para servir.

Bolo de amendoim fit.

O bolo de amendoim fit serve para você que está de dieta ou treino. Ele não te prejudica e ainda te dá energia e performance para seu corpo, fica ótimo. Lembre-se de não exagerar na quantidade.

Ingredientes:

1 colher de cacau em pó
3 ovos
1 colher de fermento em pó
1/2 xícara de adoçante culinário
4 colheres de farinha de rosca
1/2 xícara de amendoim torrado e moído
3 colheres de manteiga ghee

Modo de preparo:

Separe a clara dos ovos, bata em neve e reserve.

No liquidificador coloque as gemas dos ovos, a manteiga, o adoçante e bata até formar um creme.

Retire a mistura do liquidificador e adicione as claras em neve, o cacau, o fermento, a farinha e o amendoim.

Deixe o forno ligado em fogo médio, em uma forma com fundo removível despeje a massa e deixe assando por 30 minutos ou até dourar.

Receita de bolo de amendoim low carb.

Quem disse que para fazer dieta tem que sofrer? Sem açúcar e sem glúten a receita de bolo de amendoim low carb é uma ótima opção.

Você pode fazer a receita de diferentes formas. Mas se seguir essa, não irá se arrepender!

Ingredientes:

1 colher de fermento em pó
3 colheres de pasta de amendoim
1 colher e meia de xilitol
1 xícara de farinha de amêndoas
2 colheres de farelo de aveia
60 ml de leite vegetal
4 ovos
3 colheres de farinha de amendoim
2 colheres de óleo de coco

Modo de preparo:

No liquidificador, bata o leite, os ovos, a pasta de amendoim, o óleo de coco e o xilitol.

Logo depois, acrescente o resto dos ingredientes e vá misturando devagar.

Unte uma forma e despeje a massa. Coloque no forno por 40 minutos ou até dourar.

Espere esfriar e sirva.

Você pode adicionar uma calda na receita, recomendados whey protein com uma quantia pequena de água.

Conclusão.

Cada receita é uma melhor que a outra. Dá para fazer em diversos ocasiões. Os benefícios do amendoim são inúmeros, as receitas são deliciosas!

Não esqueça de salvar esse post no seu Pinterest, para ver depois.

  • Envie um Comentário: