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Receita De Bolo De Banana Integral Super Fácil.

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Esta receita de bolo de banana integral é super simples e leva poucos ingredientes. Além disso vamos te mostrar outras 3 receitas simples para o dia a dia.

Bolos caseiros são muito conhecidos e tradicionais em diversos países, principalmente bolos de frutas.

Atualmente á uma grande variedade de bolos de frutas por aí, geralmente são feitos na casa da vovó ou nos chás da tarde.

Selecionamos uma receita super popular de bolo de banana integral, além disso te mostraremos outras 3 receitas. Confira!

Receita de bolo de banana integral

Anote os ingredientes:

1 Colher de sopa de fermento em pó
6 bananas maduras
1 xícara de chá de aveia
3 ovos
1 xícara de farinha de trigo integral
1/2 xícara de leite desnatado
2 xícaras de açúcar demerara
1/2 xícara de óleo de milho

Para preparar a receita, basta amassar as 6 bananas com um garfo, depois levar ao liquidificador com o leite e o óleo. Misture tudo até formar uma massa.

Logo depois, acrescente o açúcar e bata novamente. Agora pegue uma vasilha e coloque a farinha, fermento e aveia, logo, adicione os ingredientes batidos no liquidificador e mexa até incorporar.

Deixe a massa bem consistente, por fim, pegue uma assadeira de bolo com um furo redondo, se preferir, e coloque a mistura.

Você também pode enfeitar com alguns pedaços de banana. Coloque no forno por 30 minutos ou até dourar.

Espere esfriar e está pronto!

Receita de Bolo integral de banana com aveia

Para fazer este bolo de banana, tenha os seguintes ingredientes:

1 colher de fermento em pó
3 bananas maduras
1 colher de canela em pó
1 xícara de farinha de trigo integral
3 claras de ovos
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícaras de óleo
1/2 xícaras de açúcar mascavo
1 xícara de leite

Siga estes passos para o preparo:

Bata as 3 claras até que fiquem bem firmes, em neve e deixe-as reservadas.

Depois, corte as bananas em pedaços e coloque no liquidificador, acrescente também o leite, açúcar, óleo e a canela. Bata tudo, até ficar homogênea.

 

Coloque a mistura da receita de bolo integral de banana com aveia em uma vasilha e acrescente farinha e a aveia, mexa bem, até ficar lisa, sem grumos. Depois coloque as claras e mexa delicadamente, pois isso deixará o bolo fofinho.

Por fim, coloque o fermento e misture devagar.

Para finalizar coloque toda a mistura em uma forma de bolo, pode adicionar pedaços de banana em cima, se quiser. Depois coloque no forno pré aquecido a 200C por 40 minutos ou até dourar.

Agora basta esperar esfriar servir, será um ótimo lanche da manhã ou da tarde.

Receita de torta de banana integral

Dessa vez não será uma receita de bolo de banana integral e sim uma torta de banana integral.

É super fácil de fazer e fica uma delícia! Anote a receita.

Canela em pó
4 ovos
1 xícara de aveia em flocos
6 bananas prata cortadas em tiras
1 colher de fermento em pó
1/2 xícara de óleo de coco
2 xícaras de açúcar mascavo
1/2 xícara de leite vegetal
1 xícara de farinha de trigo integral

Modo de preparo:

Bata os ovos, 1 banana, o leite vegetal, o óleo de coco o fermento, a farinha de trigo e o açúcar mascavo em um liquidificador.

Depois pegue uma forma e unte ela com óleo de coco e farinha e despeje a massa.

Depois adicione aveia na massa e misture com uma colher.

Por fim, coloque as tiras de bananas em cima da massa e espalhe canela em pó.

Agora asse no forno a 180 por 50 minutos ou até dourar.

Receita de bolo integral de banana com limão

Anote os ingredientes:

1 xícara de farinha de trigo comum
2 bananas nanicas amassadas
1 xícara de farinha de trigo integral
1/3 xícara de óleo de girassol
3/4 xícara de açúcar demerara
1 colher de extrato de baunilha
1 colher de fermento em pó
Raspas de 1 limão
1 pitada de sal
1/2 xícara de suco de limão
1 xícara de leite vegetal

Para o preparo, acenda o forno em temperatura de 180 graus e deixe por 10 minutos.

Agora pegue uma assadeira e unte com óleo e cubra com papel manteiga.

Em uma vasilha, acrescente os ingredientes secos e misture bem, menos o fermento.

Depois vá colocando líquidos suavemente na mistura e vá misturando delicadamente até ficar homogêneo.

Por fim, coloque o fermento e misture com uma colher, de forma delicada.

Agora basta colocar a massa em uma forma e deixar por 30 minutos ou até dourar.

Conclusão.

Além da receita de bolo de banana integral, mostramos também outras 3 opções para você aproveitar.

Mostramos os ingredientes de cada receita e como preparar passo a passo cada uma.

Esperamos que tenha gostados das receitas de bolo de banana.

Comente aqui abaixo o que achou, dicas são bem vindas!

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